Des exercices au quotidien
Des exercices de dictions permettent de limiter le bégaiement. Vous trouverez facilement des textes à répéter sur des sites spécialisés. Un exemple est le fameux : « Mais Kiki la cocotte convoitait un coquet… ». Il y en a plein d’autres. Ce genre d’exercice est enseigné dans les collèges pour optimiser la prononciation.
Des soins
Il y a aussi un grand nombre de méthodes et de thérapies qui permettent d’arrêter le bégaiement. Vous devez déjà, en premier lieu, aller chez un spécialiste qui vous prescrira des médicaments ou des appareils à utiliser. Vous devez suivre les prescriptions à la lettre.