Le sport est une activité essentielle pour maintenir un mode de vie sain. Cependant, il n’est pas toujours facile de trouver le temps ou les ressources pour s’entraîner dans une salle de sport ou avec des équipements coûteux. Heureusement, il existe des moyens simples de faire du sport chez soi sans équipement. Dans cet article, nous examinerons trois sous-titres qui vous aideront à rester en forme, à tout moment et n’importe où.
Archives de catégorie : VIE QUOTIDIENNE
Comment faire pour améliorer votre vie sexuelle ?
Le fait de faire du sport est bon pour la santé c’est un fait : le running vous booste et vous déstresse notamment. Cette activité physique agit sur la libération de plusieurs hormones et cela se répercute donc sur votre libido. Vous êtes mentalement plus disponible et en pleine forme physiquement. C’est donc à tort qu’on pense qu’un footing va nous fatiguer et nous vider de toute notre énergie.
En plus d’être plus motivé pour un câlin sous la couette, vous serez aussi plus performant et réceptif car courir tonifie l’ensemble de vos muscles dont le périnée et améliore votre circulation sanguine jusque dans les organes génitaux que ce soit chez l’homme ou chez la femme.
De plus, vous gagnez en confiance et êtes plus attentif aux sensations éprouvées en pratiquant régulièrement la course à pied : de quoi sauter le pas plus facilement et faire tomber toutes les barrières qui vous arrêtaient jusque-là. Vous apprenez à vous connaître et vous vous sentez plus désirable grâce au running. Résultat : vous saurez plus facilement ce dont vous avez envie.
De quoi convaincre les moins motivés à se mettre au running ou à trouver un partenaire adepte de ce sport n’est-ce-pas ?
Pour en savoir plus: Lire l’article complet sur globe-jogger.com
Comment faire face au scandale Volkswagen ?
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Pour le savoir, il vous suffit de vous rendre sur le site internet de votre marque, muni de votre carte grise. En entrant le N° de série de votre voiture, vous serez fixé.
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Bien entendu ! La suspicion touche aujourd’hui tous les TDI. Et contrairement aux dires de VW, aucune étude sérieuse et indépendante n’a démontré l’absence d’impact sur la valeur de revente des TDI.
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Votre voiture est équipée du moteur EA 189 qui pollue aux oxydes d’azote (NOx) bien plus que la norme autorisée.
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VW a installé un logiciel destiné à tromper les tests d’homologation.
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Selon le modèle, VW va modifier ou supprimer le logiciel, et parfois monter ou remplacer des pièces.
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Dans le courant 2016, VW va vous envoyer un 1er courrier qui vous expliquera l’objet du rappel. Le 2nd vous désignera l’atelier qui procèdera à la modification. Le 3è vous fixera un rendez-vous.
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Légalement oui, car sans cette rectification, votre véhicule perdrait son homologation, c’est-à-dire son autorisation à circuler, mais aussi à être immatriculé en cas de revente à professionnel ou particulier.
Une chose est sûre : dans les mois et années à venir, les propriétaires des modèles dotés du moteur EA 189 auront sûrement à produire la preuve de la rectification pour céder leur véhicule.
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Aux USA, des consommateurs se sont regroupés et ont lancé des class action pour tromperie, mais aussi des Etats. En Europe, une action de groupe de consommateurs s’organise en Italie et en Hollande. En France, l’action de groupe au sens de la Loi Hamon ne permet pas d’attaquer VW, car le préjudice financier est difficile à établir et à évaluer. Le parquet de Paris a néanmoins ouvert une enquête pour tromperie, et quelques particuliers ont décidé de prendre leur propre avocat pour se lancer dans une bataille juridique individuelle. Une association de clients lésés s’est aussi constituée.
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Sûrement ! VW n’a en effet pris aucun engagement de préserver la consommation, la puissance et le couple du moteur.
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Comment faire pour tricher au poker ?
savoir comment faire pour tricher au poker !
N’hésitez pas à aller sur le site Master the Illusion, pour apprendre la magie et la triche avec des cartes, poker… !
1) Comment faire pour tricher au poker: Introduction
La triche au poker est un sujet très vaste mais cela fait principalement intervenir plusieurs éléments:
d’argent ^^
Comment faire disparaître un stylo ?
Ce tour de magie révélé ici se nomme, dans la langue de Shakespeare : Flip stick !
C’est un tour de magie avec un stylo qui consiste à faire disparaître le stylo instantanément et devant les yeux du spectateur ! Vous
pouvez aussi le faire réapparaître par la suite, d’une manière tout aussi visuelle.
1) Comment faire disparaître un stylo: Explication en Vidéo
Cette vidéo est issue des chaînes évolutives que je conseille pour
apprendre la magie gratuitement !
Elle est en anglais, mais j’explique dans cet article pourquoi c’est
intéressant de regarder des vidéos en Anglais et pourquoi ce n’est pas un problème même si vous ne parlez pas Anglais !
src= »https://www.youtube.com/watch?v=vTBjCrH4eBg »
frameborder= »0″ allowfullscreen>
2) Comment faire disparaître un stylo: Explication en Français !
Néanmoins, voici les explications en Français afin que vous puissiez tout comprendre !
cette même main
Comment faire un tour de magie ?
1) Comment faire un tour de magie: Exemple avec un tour de cartes
Prenons l’exemple d’un tour de magie avec des cartes, ce dernier est simple, mais il peut être très efficace: Il utilise le principe de key-card.
Une key-card ou « carte clé » en français, consiste à connaître une carte qui va être situé à côté de la carte du spectateur, et qui nous permettra de
deviner quelle carte le spectateur à prise !
Voici comment faire un tour de cartes utilisant ce principe:
Ce tour consistera ( pour simplifier ) à connaître la carte du dessous du paquet, à faire choisir une carte au spectateur et à la replacer au-dessus du
paquet, puis couper le deck.
Enfin après avoir retourné et étalé le paquet, vous pourrez retrouver quelle est la carte du spectateur.
Comment faire ce tour de magie:
1)Réalisez le tour tel qu’il est décrit plus haut: La carte du spectateur sera celle à droite de la carte que vous avez retenue ( soit la carte qui était en
dessous du paquet ).
2)Ajoutez-y une présentation personnelle ( le tour là étant un exemple, vous êtes libre d’inventé votre propre histoire… ).
3)Entrainez-vous à le réaliser et à le présenter. Devant un miroir de préférence ( une bonne habitude à prendre pour des tours de magie plus complexes ).
4)Ajouter quelques subtilités, qui vont rendre le tour plus efficace, tel que des faux mélanges ou des fausses coupes. Rendant le tour impossible aux yeux du
spectateur!
5)Vous pouvez aussi modifier légèrement l’idée du tour: Au lieu de « Je vais trouver votre carte » , « Je vais mémoriser tout le paquet et l’emplacement
de chaque carte et je veux que vous déplaciez juste votre carte, ainsi je pourrai deviner laquelle est la votre ».
(Même s’il est préférable de ne pas tout le temps dire ce que vous vous apprêter à faire, préférez le dire au moment propice ! )
(Dans le second cas, il vous suffit de regarder quelle est leur carte, et de la retrouver après que le spectateur l’ait déplacé ).
6)Pour finir, vous pouvez inclure ce tour dans une routine à part
entière.
2) Comment faire un tour de magie: Généralisation
Même si chaque tour de magie est assez spécifique, on peut généraliser la réalisation d’un tour de magie de telle manière:
1)Apprendre le tour et son principe.
2) Apprendre à réaliser le tour et à le présenter.
3) Vous entrainer à faire ce tour de magie.
4) Ajouter quelques subtilités ou une présentation personnelle ( ce point est surtout important pour des magiciens un peu expérimentés: ainsi vous pouvez
changer un tour moyen en un tour de magie très impressionnant en ajoutant juste quelques petites choses au tour comme des faux mélanges..)
Pour vous prouver que, même de manière générale, un tour de magie peut être fait de différentes manières:
Voici,
10 façons de faire un tour de magie et de le réussir !
Comment faire pour avoir des jumeaux ?
Avoir des jumeaux est le rêve de nombreux couples et de parents monoparentaux. Pourtant, pour une femme, les chances d’avoir une naissance multiple après une grossesse sont de 3 %. Ces chances sont réduites et les facteurs qui influent sur la naissance de jumeaux sont nombreux. Les origines, la génétique et l’âge prédisposent les femmes à mettre au monde des jumeaux. Cependant, les couples peuvent influencer les naissances multiples. Les pratiques sont basées sur des recherches scientifiques, des traditions et des expériences vécues. Les résultats ne sont pas garantis, mais ils valent bien le coup d’essayer.
Comment faire pour porter plainte contre Volkswagen ?
Un site propose de regrouper les propriétaires de ces voitures, il s’agit de de www.class-action-volkswagen.eu
Comme son nom l’indique un des objectif est également de regrouper le plus de monde pour procéder une action de groupe.
Comment faire pour choisir un e-liquide ?
Vous débutez dans la cigarette électronique ? Ex-fumeurs ou nouveaux venus, bienvenue dans le monde de la vape. Avec la cigarette électronique, vous pouvez choisir parmi plusieurs parfums : arôme tabac, arôme mentholé, arôme boisson, arôme d’aliments, etc. Ces arômes et goûts sont produits à l’aide de ce qu’on appelle e-liquide que vous pouvez acheter en boutique. C’est le principal carburant pour ainsi dire de la cigarette électronique. Comment alors bien choisir son e-liquide ?
Comment faire pour avoir des dents blanches au naturel ?
Avoir un sourire éclatant, des dents en bonne santé et surtout des dents blanches, voilà de grands défis qui peuvent se réaliser naturellement. Certains conseils et astuces pratiques peuvent vous aider à blanchir vos dents naturellement.
Blanchiment des dents avec du citron
Prenez un peu de jus de citron que vous venez de presser et servez-vous de ce liquide pour vous brosser les dents. Attention toutefois, le caractère acide (présence d’acide citrique) du citron permet certes d’éliminer les tartres et plaques dentaires, mais avec une utilisation répétée et prolongée, il peut abîmer l’émail.