Comment faire pour améliorer votre vie sexuelle ?

Et si pour améliorer votre vie sexuelle il suffisait d’enfiler vos plus belles baskets de running? En effet, de nombreuses études ont prouvé que le sport et plus particulièrement le running avait des incidences sur votre désir sexuel.

Le fait de faire du sport est bon pour la santé c’est un fait : le running vous booste et vous déstresse notamment. Cette activité physique agit sur la libération de plusieurs hormones et cela se répercute donc sur votre libido. Vous êtes mentalement plus disponible et en pleine forme physiquement. C’est donc à tort qu’on pense qu’un footing va nous fatiguer et nous vider de toute notre énergie. read more