Comment faire pour avoir une peau douce ?

Une alimentation saine et équilibrée

Votre alimentation influe sur la qualité de votre peau. Premièrement, adoptez un régime sain et équilibré. Mangez autant de fruits et de légumes que possible, lors de vos repas. Préférez la nourriture bio.

Protégez votre peau

Si vous êtes en vacance au soleil, prenez soin de votre peau en y appliquant de la crème solaire. Vous pourrez aussi mettre de la crème protectrice et hydratante, au quotidien. Utilisez un savon approprié et favorisez les savons à pH neutre. Évitez les environnements poussiéreux, car la poussière fait partie des plus grands ennemis de la peau.

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