Comment faire pour boire sans être bourré ?

Lorsqu’on est invité à une soirée arrosée, le risque de rentrer chez soi en étant complètement ivre est inévitable ; même si on essaie de limiter la quantité d’alcool ingurgitée. Certaines personnes ont trouvé un moyen efficace de boire sans devenir saoul. En général, une bonne préparation et quelques trucs pratiques suffisent.

Quelques recommandations pratiques

En premier lieu, boire le ventre vide est fortement déconseillé. Les aliments ont cette capacité d’empêcher l’alcool à pénétrer rapidement dans le sang. Aussi, prendre un repas consistant à base de sucres lents et de féculents 1 h avant de boire est nécessaire. Il est aussi recommandé de se mettre à l’abri du soleil puisque la déshydratation a un effet pervers chez les personnes qui ont touché à l’alcool. Dans le cas où on connaît à l’avance la date de la soirée arrosée, faire une cure de vitamines C pendant une semaine est un moyen efficace d’optimiser les défenses naturelles et de limiter les effets de l’alcool. Il se trouve également qu’en prenant une cuillère de levure avant de boire, on peut tenir toute la soirée. Grâce à une enzyme nommée ADH contenue dans le produit, les molécules d’alcool seront complètement décomposées avant que le liquide n’atteigne le sang.

Éviter de boire n’importe quoi

Bien sûr, mélanger différents types d’alcool est très dangereux. Aussi, il faut s’en tenir à une seule boisson durant la fête comme du Whisky, du champagne ou de la bière. On doit aussi éviter les fameux cocktails et punchs. Dotées d’un goût sucré, ces boissons sont très faciles à avaler. On risque de terminer une bouteille sans s’en rendre compte. Pour finir, il est également conseillé de diluer l’alcool en buvant de l’eau plate ou du jus de citron après chaque verre. Mais ce qui est encore plus efficace, c’est de boire avec modération. De plus, chacun de nous doit savoir leur capacité à résister aux effets de l’alcool.

Comment faire pour regarder le NBA gratuitement ?

Be In Sport est devenu le nouveau diffuseur télé du basket américain NBA depuis septembre. La nouvelle chaine propose plusieurs match par ce match durant la saison régulière ainsi que les meilleures matchs des Playoffs NBA.

Pour visionner gratuitement (pas en streaming NBA) les matchs en HD sur BeIn, il y a une solution qui consiste à regarder les matchs de la côte Ouest (avec le plus de décalage horaire), ces matchs commencent généralement à 4h30 du matin et à partir de 6h la chaine diffuse ne clair ses émissions donc vous pourrez voir la fin du match (parfois toute la seconde mi-temps) gratuitement dans votre canapé.

Idée bonus : programmer l’enregistrement de chaque match qui commence à 4h00 !

Source : www.bein-sport.fr

Comment faire pour grandir ?

Grandir n’est pas une mince affaire, et si beaucoup de gens sont généralement complexés par leur taille, prendre quelques centimètres est toujours une bataille. Voici quelques astuces qui, même si elles ne vous feront pas prendre 10 centimètres en un mois, pourront favoriser votre croissance. Certes il existe des pilules d’hormones pour augmenter sa taille, mais les meilleures méthodes sont encore celles qui sont naturelles.

Le sport

Tout d’abord il faut pratiquer une activité physique régulière. Le sport permet de garder votre corps en bonne santé et donc, a priori, de favoriser la croissance. De plus la plupart des sports requièrent souvent des étirements qui pourront également vous faire grandir. Cependant sachez que vous ne pourrait jamais prendre plus de 2 ou 3 centimètres,  vous pourrez en revanche maximiser votre taille et avoir l’air plus grand.

Une alimentation saine

Vos parents vous ont surement dit de manger votre soupe pour être plus grand, et ils n’étaient pas si loin que ça de la vérité. Une alimentation équilibrée est le meilleur moyen de grandir. Tout comme les sports, elle garde votre corps en bonne santé et vous apporte les nutriments nécessaires à votre croissance.

 

Comment faire un CV ?

Faire un CV est une étape essentielle dans la recherche de travail. Vous ne devez donc pas négliger de soigner le vôtre afin d’avoir de meilleures chances de décrocher l’emploi que vous désirez. Pour construire un bon CV, n’improvisez pas n’importe quoi et suivez ces quelques règles.

Etat civil

Tout d’abord ne négligez pas de vous présenter et de donner à votre futur recruteur toutes les informations dont il a besoin. Indiquez donc votre nom, prénom, adresse, numéros de téléphones, e-mail, âge ou date de naissance et si vous disposez du permis de conduire.

Vous pouvez également préciser le domaine dans lequel vous voulez être employé ou le métier que vous souhaitez exercer.

Expérience professionnelle

Vous devez faire figurer les emplois que vous avez exercé, en précisant leur début et fin. N’oubliez pas de bien compléter cette partie avec votre poste au sein de l’entreprise, le nom de l’entreprise et sa localisation. Si vous n’avez pas encore travaillé,vous pouvez mentionner les stages que vous avez effectué, ou la participation bénévole a une éventuelle association.

Formation et compétences

Vous devez indiquer le ou les diplôme(s) que vous avez obtenu, dans quel établissement, et à quelle année (en précisant votre spécialité si vous en aviez une). Les diplômes non-scolaires doivent aussi être mentionnés (BAFA, premier secours etc…). Vous pouvez également mettre en avant la création d’un mémoire si cela est en rapport avec l’emploi visé. Mentionnez aussi les compétences que vous avez et votre niveau dans celles-ci (langue, maîtrise de l’informatique etc…)

Accessoirement vous pouvez aussi faire figurer vos centres d’intérêts et vos loisirs. N’oubliez pas d’adapter votre CV au métier que vous visez.